Ce site vous apprend à vous épanouir en tant que soignant tout en préservant votre santé.

« J’aime vraiment mon métier, mais là j’en peux plus. »

Vous vous êtes peut-être déjà fait cette réflexion-là, et si vous êtes comme moi, vous vous êtes sûrement sentie coupable en pensant ça.

C’est vrai après tout.
Les patients ont besoin de votre aide, que vous soyez épuisée ou non, et vos collègues seront bien embêtées si vous vous mettiez en arrêt maladie…
Il faut toujours donner plus, en moins de temps, on fonctionne comme des machines jusqu’à même oublier nos douleurs et notre fatigue.

Le système de santé français fait partie des meilleurs à l’échelle mondiale, mais en ce qui concerne les conditions de travail et le bien-être des soignants, c’est pas encore ça.

Je trouve inacceptable que des infirmières diplômées depuis seulement 2 ans se retrouvent déjà en Burnout.

Alors j’ai décidé d’apporter ma petite contribution, et j’ai créé quelques formations gratuites à téléchager.

 

Quel est le plus important pour vous ?

Me recentrer sur moi-même

Retrouvez de la sérénité, coupez vous du monde exterieur en vous reconnectant à vous même et à vos besoins.

Laisser le travail au travail

Ne permettez plus aux tensions accumulées pendant votre journée de vous suivre et nuire à votre vie personnelle.

Mieux gérer mon stress

Gardez le contrôle dans les moments difficiles, et servez-vous du stress comme d’un moteur pour tenir le coup face aux difficultés

Moi c’est Thibauld, je suis infirmier depuis 2016, et dès ma première année d’étude, je me disais,

« Mais pourquoi on ne parle pas du bien-être des soignants ? »

Au fil de mes années d’étude, ces pensées ont pris de plus en plus de place et me faisaient vraiment peur pour la suite.

Toutes mes tutrices de stage me parlaient de leur premier jour de travail qui les a traumatisées, ou alors elles me protégeaient en disant :

« Profite que tu sois étudiant pour faire les choses correctement ! Tu verras quand tu travailleras tu ne pourras plus prendre ce temps là »

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Pardon ?! On est d’accord que ça n’a rien de normal ?

 

Et puis est venu le jour tant redouté : mon premier poste en tant qu’infirmier.

Je vous passe les détails, mais ça aurait été compliqué de faire pire…

C’est tout simplement mon pire souvenir !

Si l’histoire complète vous intéresse, vous pouvez écouter mon podcast sur le sujet :

Peut-être que mon statut de tout jeune diplômé a rendu la chose encore plus insupportable à mes yeux, mais en tout cas je refusais d’exercer dans des circonstances aussi difficiles.

 

Après quelques mois, j’ai décidé de m’expatrier en Suède.

On est d’accord, c’est un peu extrême, mais je connaissais déjà le fonctionnement Scandinave puisque j’ai eu la chance de faire un échange Erasmus en Norvège.

 

Les conditions de travail là-bas n’avaient rien à voir avec celles en France : c’était 1 infirmière et une aide-soignante pour 6 patients.

C’était royal, le ratio parfait ! 

J’avais vraiment du temps à accorder aux gens !

Je m’y sentais bien, mais quelque part au fond de moi, il y avait une petite voix qui disait :


« Tu es lâche. Tu es parti et tu abandonnes tes collègues au lieu de les aider. »

Et voilà comment est né le site soignantheureux.fr !

Aujourd’hui, je suis à la tête d’une chaîne YouTube avec plus de 600 abonnés, un blog et un podcast, sur lesquels je vous donne des idées pour améliorer vos conditions de travail et éliminer la charge mentale.

Vous pouvez par exemple voir la vidéo sur l’hypnose qui vous apprendra en quoi ça peut-être intéressant pour vous (je ne vous cache pas qu’elle a eu son petit succès !)

L’idée a rapidement intéressé des personnes dans ce domaine comme le site Infirmiers.com, Actusoins ou même FemmeExpat.
Si vous voulez savoir comment je me suis expatrié en Suède, ce lien peut-être un bon départ.

Ah, et cet article peut vous aider à mieux comprendre comment apprendre la langue locale !

On a la chance de faire un métier nécessaire et recherché partout dans le monde (et si vous êtes formée en France, bonne nouvelle votre diplôme est reconnu dans toute l’Europe !)

Mais l’expatriation n’est pas une option pour tout le monde !
Peut-être que vous avez des enfants, un mari, des obligations qui vous empêchent de partir.

 

À ce moment-là, il faut prendre le problème à la base.

Le souci c’est que même si je faisais tout ce qui est en mon pouvoir, je ne pourrais pas directement impacter votre salaire ou vos conditions de travail.

 

Alors que faire ?

 

Il ne reste plus qu’à apprendre à gérer toutes ces difficultés.

Pour ça, j’ai trois options à vous proposer : 

 

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